纽崔莱营养早餐提升

不吃早饭对有害无益。虽然禁食可以控制体重，但相比于晚饭，早饭更重要。经过一个晚上的消化，胃部已经排空，仍在分泌却又无法被消耗掉的胃酸、肠道消化液就会刺激胃肠道黏膜，引起胃肠道不适，如果整个上午都是空腹状态，还会导致间歇性的营养不良，出现心悸、头晕、大汗、手抖等低血糖相关。#营养早餐

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