京楚优选润肺止咳枇杷

京楚优选：枇杷是我们国家常见的一种水果，不仅口感好，还具有一定的食疗价值，在咳嗽方面有作用，因而深得人们的喜爱。成熟的枇杷果十分的甘甜，营养价值也很高，还是的营养素，由此枇杷果也有了“果之冠”的美称。



吃枇杷的好处：

1.润肺止咳

枇杷为突出的就是可以润肺止咳，药理研究显示，枇杷当中含有苦杏仁甙，对于肺热咳嗽所致的痰多咳嗽等有作用。

2.预防流感

前面我们提到，枇杷当中含有丰富的维生素，其中，丰富的维生素C可以帮助提高机体的，进而抵抗外来病毒的入侵，从而有预防流感的作用。

3.润肤护眼

枇杷当中含有的维生素B可以滋润肌肤，同时丰富的维生素A可以帮助改善视力，因而日常吃些枇杷可以起到润肤护眼的效果。

好吃枇杷的做法：

枇杷银耳羹

材料：枇杷80克、银耳20克、枸杞10克

做法：枇杷剥皮去核，将果肉切成小块，银耳泡水撕成小片，然后再锅中加入适量清水，加入银耳，大火煮开后文火煮2个小时左右，后加枇杷、枸杞再煮10分调味即可。

：润肺止咳。

存储方法：

把枇杷放在家里干燥、通风的地方，千万不要放在潮湿闷热的环境。

在常温的环境下，枇杷能放上一个星期左右，如果熟透的枇杷只能放两三天。

注意：

不建议把枇杷放冰箱！如果把枇杷放冰箱里面，会因为水汽过多而变黑。所以不建议大家把枇杷放冰箱里面保存。

如果真的要放冰箱，只能放没有熟透的枇杷，枇杷一定要用密封袋封好，储存的温度调节在一到两度之间。处理得当，还是能保存一段时间的。

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京楚优选简介：

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